Création & Bien-être

Technique(s) utilisée(s)

Créer son oracle créatif

Et si vous vous accordiez enfin un temps pour vous ?

Dans nos vies souvent bien remplies, il est parfois difficile de trouver un espace où l’on peut ralentir, respirer, créer et simplement être présent à soi-même. C’est de cette envie qu’est né notre nouveau cours Création & Bien-être.

Un dimanche par mois, nous vous invitons à vivre une parenthèse créative et ressourçante, accessible à tous, même si vous pensez ne pas savoir dessiner.

Aux côtés de Marielle, thérapeute et naturopathe, et d’Estelle Rastoul-Caillouet, ancienne professeure d’arts plastiques et fondatrice des Ateliers Terreaux, vous explorerez une approche originale où l’art et le bien-être se rencontrent enfin.

Un cours accessible à tous

Vous n’avez jamais dessiné ?
Vous pensez manquer d’imagination ?
Vous avez peur de ne pas être « assez créatif » ?

Alors ce cours est probablement fait pour vous.

L’objectif n’est pas de réaliser des œuvres parfaites mais d’explorer, d’expérimenter et de retrouver le plaisir simple de créer.

Chaque séance vous guide pas à pas à travers une technique artistique et une thématique de développement personnel. Chacun avance à son rythme, avec sa sensibilité, ses envies et son propre univers.

Pourquoi créer un oracle ?

Depuis quelques années, les oracles connaissent un véritable engouement. Derrière leurs belles illustrations et leur univers symbolique, ils offrent surtout un support de réflexion, d’intuition et de développement personnel.

Dans ce cours, nous vous proposons de créer le vôtre.

Au fil des séances, vous réaliserez progressivement un jeu de 40 cartes unique, entièrement imaginé et illustré par vous. Chaque carte sera porteuse d’un mot, d’une intention, d’une émotion ou d’une valeur qui résonne avec votre propre parcours.

À la fin de l’année, vous repartirez avec bien plus qu’un objet créatif : un compagnon personnel que vous pourrez utiliser au quotidien pour nourrir votre réflexion, stimuler votre créativité ou simplement vous offrir un moment d’écoute de vous-même.

Aucune connaissance du tarot ou des oracles n’est nécessaire. Ici, l’oracle devient avant tout un prétexte à créer, à explorer son imaginaire et à développer un langage visuel personnel.

Déroulement d’une séance

Chaque rendez-vous dure 3 heures.

– Méditation guidée

Un temps d’ancrage et de reconnexion à soi autour de la thématique du jour.

– Création des cartes

Réalisation de 5 cartes illustrées. Nous travaillons à la fois la technique artistique et la symbolique personnelle des images. Mise en forme, typographie et intégration des mots-clés.

– Rituel collectif

Temps d’échange, de partage et de construction progressive des éléments communs du jeu : dos de cartes, boîte et cohérence de l’ensemble.

Le programme

🌿 Séance 1, 4 Octobre — Lâcher prise

Technique : aquarelle libre

✨ Séance 2, 15 Novembre — L’élan créatif

Technique : collage

👁 Séance 3, 13 Décembre — Regarder

Technique : dessin d’observation

🎨 Séance 4, 17 Janvier — Couleur

Technique : peinture et encres

🌊 Séance 5, 14 Février — Accueillir l’imprévu

Technique : techniques mixtes

🔥 Séance 6, 14 Mars — Affirmer

Technique : peinture

🌱 Séance 7, 11 Avril — Se relier

Technique : écriture et image

🌟 Séance 8, 30 Mai — Intégrer

Technique : linogravure


Un rendez-vous mensuel pour ralentir, créer, expérimenter et repartir avec un projet unique qui vous ressemble.

Parce que la créativité n’est pas un talent réservé à quelques-uns : c’est une ressource que chacun porte déjà en soi.

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