Les cours partenaires

Ateliers « Grandir Ensemble »

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Les Ateliers parentalité au sein des Ateliers Terreaux sont des moments consacrés aux parents d’enfants entre 0 et 6 ans. Ces moments conviviaux autour d’un repas permettent à la fois d’avoir de nouvelles compréhensions sur l’enfant et des outils concrets à appliquer au quotidien. C’est un espace d’échanges où chacun à sa place, où chacun peut s’exprimer sans peur d’être jugé, et où l’on apprend les uns des autres. 

Béatrice, ancienne enseignante des écoles Montessori, a aujourd’hui décidé de renforcer les accompagnements des enfants en aidant les parents. Même si le chemin est beau, le lien parent-enfant n’est pas toujours évident, pas toujours inné, et pousse souvent dans les retranchements.
Les Ateliers Terreaux ont a cœur d’offrir aux parents un regard décomplexé autour de ce rôle.

Béatrice accompagnera aussi nos cours « Bébé peinture » construit autour de la motricité libre.

Elle proposera ses talents de photographe au sein des ateliers, ou pour nous séances photographiques personnalisés.

Cours de Yoga

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Un mot de Najet :
« Je m’appelle Najet, je suis professeure de yoga Vinyasa depuis 2019 et je suis diplômée par Yoga Alliance internationale depuis 2020. Je suis ancienne danseuse professionnelle et professeure de danse. Dès septembre 2022, je vous propose des cours de yoga Vinyasa, yoga réparateur et yoga danse les mardis et jeudis à la pause méridienne. Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique qui se construit autour de flow et de postures de yoga traditionnel. Le yoga réparateur est une approche thérapeutique que je développe et qui permet de venir travailler autour de la gestion émotionnelle, le stress professionnel, la prévention de certaines maladies psychologiques. Le yoga danse est une pratique plus dynamique et dansée du yoga. Le flow est composé de yoga et de danse tout cela préparé sur une musique choisie.
Mes cours sont construits autour de ces trois approches du yoga. Tous mes cours débutent par une méditation, s’enchainent avec la pratique physique en question et se terminent par une relaxation guidée, en fonction du moment. J’ai hâte de vous retrouver les mardis et les jeudis (horaires à définir) afin de vous proposer bien plus que du yoga. »

Un mot de Coralie :
« Ça tombe bien, j’aimerais partager avec tous ceux qui le souhaitent mon amour & ma passion pour cet art spirituel libérateur. 

Pour les frileuses(eux), sachez messieurs & mesdames qu’on peut être une(un) yogi sans être contorsionniste ou doté d’une souplesse extra-ordinaire !  Oui, oui, oui ! 

Que ce soit dans un esprit de découverte, de guérison, dans l’idée de trouver la paix, l’équilibre ou simplement envie de lâcher prise, ce cours s’adaptera à vous, à votre corps. 

Inspirée de la tradition indienne, les cours englobe la pratique de corps et du souffle. Les postures sont simples, efficaces, et du temps est accordé pour la méditation et relaxation. Des séries tantôt douces, tantôt dynamiques. 

Alors, prêt à vivre un moment pour vous détendre, gagner en énergie et libérer vos émotions ? »